הכי חשוב – להוציא הכל ולא להתאפק. אם יש לך עצירות, הקפידי על שתייה מרובה. ניתן גם להשרות שזיפים מיובשים במים חמימים ולשתות את המים.
מומלץ מאד להמנע מחוקן או משימוש בנרות גליצרין, כי עם הזמן מפתחים בהם תלות, ומתקשים לתפקד בלעדיהם. תני לטבע לעשות את שלו.
מומלץ מאד להמנע מחוקן או משימוש בנרות גליצרין, כי עם הזמן מפתחים בהם תלות, ומתקשים לתפקד בלעדיהם. תני לטבע לעשות את שלו.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה